Hvad hvis de konflikter, I ikke kan løse, slet ikke handler om det, I tror?
Når I først forstår hinandens behov, reaktioner og ømme punkter, bliver det muligt at bryde de destruktive mønstre, så I én gang for alle kan komme ud af, at konflikte om de samme ting igen og igen.
I får konkrete redskaber til konstruktiv kommunikation og konflikthåndtering, så I kan opbygge et sundt, stærkt og kærligt parforhold, der står på et trygt og bæredygtigt fundament fremover.
Er dette jer?
Forløbet er for jer, der er i et parforhold, uanset om I har været sammen i 1 måned eller 40 år. Det vigtige er, at I har lyst til at arbejde med og investere i jer selv og jeres relation.
Måske oplever I:
At de samme konflikter opstår igen og igen, uden rigtig at løse sig.
At I taler forbi hinanden, selvom I begge prøver.
At I savner den nærhed, intimitet og kontakt, der engang var der.
At hverdagen sluger jer, og parforholdet glider i baggrunden.
Eller måske går det faktisk fint, men I ønsker et endnu stærkere fundament og vil investere i det vigtigste, I har.
Som parterapeut ser jeg de samme mønstre igen og igen.
Mennesker som næsten har givet op, fordi at de har svært ved at finde ordene, mens deres partner argumenterer så stærkt, at de føler sig kørt over hver gang.
Mennesker som har mistet sig selv undervejs og ikke længere kan huske, hvad det var de mente og ønskede sig.
Mennesker som ikke har fundet roden til deres grundliggende problemer, og derfor går og konflikter over de samme ting igen og igen.
Mennesker som ikke får håndteret de følelser og behov der er i konflikten, og derfor “lader den ligge,” (men skriver den på regningen) hver gang. Og regningen er efterhånden så lang, at der hvor de før følte kærlighed, føler de nu bitterhed.
Mennesker som går rundt og længes efter hinanden og den nærhed og kontakt, som var så nem og ligetil engang, men som nu er druknet under huslige pligter, økonomi og svigt og brugte løfter.
Mennesker som mere end noget andet ønsker, at løse problemerne i deres parforhold, men som ikke længere aner, hvordan de skal gøre.
Hvordan kan vi løse det?
Lad mig starte med at slå fast:
At I ikke kan mærke kærligheden lige så kraftigt lige nu, behøver ikke at betyde, at det ikke er der længere. Følelsen kan simpelthen være overdøvet af andre følelser som sårethed, svigt, bitterhed, vrede, skuffelse, stress, osv…
Det behøver ikke at være hårdt arbejde, at få din partner til at føle sig elsket. Nogle gange handler det blot om, at lære at kommunikere din kærlighed på en måde, som din partner kan forstå og mærke.
Hvis I gør det samme som I altid har gjort, så får I det samme, som I altid har fået…
Når I forstår jer selv og hinanden, herunder jeres behov og blå mærker, opdager I, at de fleste konflikter ikke handler om det, I taler om. De handler om et behov, der ikke bliver mødt.
I forstår, hvorfor I reagerer, som I gør. Med den indsigt kan I navigere i relationen på en måde, der giver hinanden kærlighed, støtte og forståelse.
I vil opleve, at I begynder at se hinanden på en ny måde – og at I endelig kan give hinanden det, I begge har brug for at føle jer set, hørt, mødt og elsket.
Det er evner, der forandrer parforholdet – og alle andre relationer i jeres liv.
Det får I med i forløbet
Hvert møde indeholder:
– Undervisning i teori og og konkrete værktøjer.
– Åben samtale og spørgsmål.
– Udlevering og introduktion til øvelser og hjemmeopgaver.
På forløbet arbejder I med teknikker og redskaber til:
At lære jer selv og hinanden bedre at kende.
At forstå hinandens blå mærker og behov.
At kommunikere bedre, også når det er svært.
At håndtere konflikter, så de faktisk løser sig.
At få hinanden til at føle sig set, hørt, mødt og elsket.
At finde følelserne, intimiteten og den gode kontakt frem igen.
At prioritere parforholdet i en travl hverdag.
Imellem hvert møde får I en konkret hjemmeopgave, som I arbejder med i parforholdet. Opgaverne er overskuelige, men de skaber forandring, når I tager dem seriøst.
Sådan foregår forløbet
Forløb af 6 online møder á 2 timer
Hver anden mandag kl. 18:00 – 20:00
Plads til 8 par pr. hold – Lille gruppe, stor forandring.
Møderne afholdes via Teams
Pris: 3.500 kr. pr. par for hele forløbet.
Tilmelding er bindende, da der er et begrænset antal pladser på holdet.
Datoer:
Mandag den 25. maj 2026
Mandag den 8. juni 2026
Mandag 22. juni 2026
Mandag den 6. juli 2026
Mandag den 27. juli 2026
Mandag den 10. august 2026