Om mig
Lisbeth Deleuran
Jeg er født i 1983 og bor på landet sammen med min mand og vores to sønner fra hhv. 2018 og 2020.
Jeg er psykoterapeut MPF og parterapeut og har arbejdet professionelt med mennesker og psykiske problemstillinger gennem mange år.
En ægte terapeut
Jeg er en moderne terapeut på denne måde, at jeg kalder tingene, hvad de er. Jeg bestræber mig på, at tage terapi ned på jorden og tale i “hverdagssprog.” Det er vigtigt for mig at skabe et rum og en relation, hvor min klient føler sig tryg og har lyst til at åbne sig op. Jeg stræber efter at opnå en ærlig og åben samtale imellem to mennesker i øjenhøjde, og jeg har en oprigtig interesse i at møde dig, sætte mig ind i hvad du slås med og hvad det betyder for dig.
Jeg er aktiv i samtalen, og jeg er nysgerrig på dig som menneske med din historie og dine forskellige temaer og udfordringer, og jeg har et ægte ønske om at finde ud af, hvordan vi sammen kan hjælpe dig videre.
Mine faglige kompetencer
Jeg arbejder med individuelle klienter, par og unge og har desuden erfaring med gruppeterapi, undervisning, coaching, mestringsforløb og konfliktmægling.
Jeg har omfattende erfaring med blandt andet:
- ADHD og autisme
- Angst
- Stress og belastning
- Depression
- Identitet og selvværd
- Relationelle problemstillinger
- Parforhold og konflikter
- Mestring og hverdagsfunktion
- Beskæftigelse og arbejdsfastholdelse
- Afklaring og beskrivelse af arbejdsevne
Jeg har en stærk analytisk tilgang og er særligt optaget af at identificere mønstre, ressourcer, vanskeligheder og udviklingsbehov og omsætte denne forståelse til noget konkret og anvendeligt.
Særlig erfaring med ADHD og autisme
ADHD og autisme er blandt mine særlige kompetenceområder.
Jeg har arbejdet med autismeområdet gennem mange år, og har autisme og ADHD tæt inde på livet, både professionelt og privat.
I mit terapeutiske arbejde møder jeg mange mennesker med ADHD og/eller autisme – også mennesker, hvor neurodivergens optræder sammen med eksempelvis angst, stress, lavt selvværd, overbelastning eller relationelle vanskeligheder.
Jeg er optaget af at forstå udfordringerne i den sammenhæng, de opstår i. Noget, der udefra kan ligne manglende motivation, uhensigtsmæssig adfærd eller manglende vilje, kan have helt andre forklaringer, når vi undersøger belastning, eksekutive funktioner, sanser, krav, erfaringer og omgivelser.
En større forståelse af hvorfor noget er svært kan være afgørende for at finde frem til strategier, der rent faktisk virker.
Erfaring med kommunale forløb
En væsentlig del af min faglige erfaring kommer fra arbejdet med borgere henvist fra kommuner og jobcentre.
Jeg har siden 2022 arbejdet som konsulent, psykoterapeut og mestringscoach i beskæftigelsesrettede forløb og har erfaring med borgere med komplekse og længerevarende problemstillinger.
Her arbejder jeg med mennesker med komplekse psykiske, sociale og beskæftigelsesmæssige problemstillinger og har blandt andet erfaring med mestring, funktionsevne, arbejdsfastholdelse og afklaring af arbejdsevne.
Jeg har desuden omfattende erfaring med udarbejdelse af faglige vurderinger, statusrapporter og beskrivelser af funktionsevne og arbejdsevne til kommuner og jobcentre.
Min faglige baggrund
Jeg blev uddannet psykoterapeut ved Psykoterapeutisk Institut i 2011 og har siden arbejdet som selvstændig psykoterapeut.
Gennem årene har jeg videreuddannet mig og taget kurser indenfor blandt andet:
- 2023 – BWRT traumebehandling
Terapihuset Rhodes - 2022 – MBSR Mindfulness
Mind Online - 2011 – Uddannet psykoterapeut
Psykoterapeutisk Institut - 2010 – Eksistentiel terapi
Lindgren+ - 2009 – Familieterapi
Hoffmann Coaching - 2009 – Professionelle samtaler med pårørende
Psykiatri og Handicap - 2009 – 6 måneders kursus i autisme
VISO
Jeg har tidligere arbejdet som afdelingsleder, teamleder og koordinator med personaleledelse, koordinering og opfølgning på handleplaner for unge voksne med psykiatriske diagnoser.
Den kombination af psykoterapeutisk, socialpsykiatrisk og beskæftigelsesrettet erfaring præger den måde, jeg arbejder på i dag.
Psykoterapeut MPF
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, som gør min titel Psykoterapeut MPF til en beskyttet titel. Dette er et kvalitetsstempel, idet den sætter krav til min uddannelsesbaggrund og erfaringsgrundlag som terapeut.
Min tilgang
Selvom uddannelse og erfaring er vigtigt, tror jeg ikke, at den terapeutiske relation kan reduceres til metoder og faglige titler.
Du skal kunne føle dig tryg. Du skal opleve dig forstået. Og du skal kunne mærke, at det, vi arbejder med, giver mening for dig.
Jeg kommer derfor ikke med en færdig opskrift på, hvordan du bør tænke, føle eller leve.
Jeg arbejder integrativt og individuelt tilpasset og kombinerer psykoterapeutisk arbejde med psykoedukation, konkrete redskaber og strategier, når det er relevant. Hvis jeg ikke mener, at jeg kan hjælpe dig med de redskaber jeg har, så melder jeg det ud og fortæller dig det, og evt. anbefaler dig en anden at komme hos.
Jeg bruger min faglighed til at hjælpe dig med at forstå dig selv, dine reaktioner og dine mønstre bedre og finde frem til de forandringer, der giver mening i netop dit liv.